И каждый день

И каждый день

            (советы молодым)

И каждый день,  и каждый час
Режимом пользуйся как раз -
Пусть делом или в мыслях только,
Но важно выполнять всё стойко.

Старайся день  начать  с утра,
И в шесть часов вставать пора,
Гимнастикой притом заняться,
Чтобы размяться и отжаться…

Позавтракать, конечно, надо,
Всё для здоровья, как отрада,
Продумать  перечень работ,
Чтоб всё исполнить  без  хлопот.

Определить их очерёдность,
Логичность и взаимосходность,
Тогда легко, без напряженья
По плану выполнятся звенья.

Пусть дел по дому накопилось,
Но важно, чтоб во сне не снилось,
Конкретно  фронт работ создать,
Продумать,  что купить -  достать.

Чтоб ничего не упустить –
Пусть даже мелочь – всё включить,
Зато возникнет вероятность
В итоге получить приятность.

Таков совет, таков вердикт –
Работа в меру – не вредит,
Добротно жить нам  помогает
И настроенье поднимает. 

Добавить комментарий