В здоровом теле — здоровый дух

Здоровье, что золото – счастье большое,
Его, коль имеешь, то крепок душою.
Его надо холить, конечно, жалеть,
К тому ж постоянно, как можешь, беречь.

Беречь надо смолоду вниманием должным,
По делу, по ходу помогать чем возможно.
Гимнастикой доброй подпитку давать,
Нагрузкой по полной на мышцы влиять.

И свой организм каждый день изучать –
Отклоненья от нормы поделом отмечать.
И коль отклоненья не очень серьезны,
Определись по уму, как исправить возможно,

Надеясь на знание своего организма,
Лечись без врача – это грань оптимизма.
В народе бытует доброе слово –
Оно может быть и в жизни основой:

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке»,
Так занимайся тогда без оглядки…
Но есть в этой жизни ещё важный аспект,
Присутствие в нас несёт должный успех,
Здоровью он нужен, в его входит круг –
В здоровом же теле – здоровый и дух!